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SUMMARY:BARMER: Kostenfreies Online-Event „Positivi-Tea“
DESCRIPTION:Kostenloses Online-Event „Positivi-Tea“ \nDie heu­ti­ge Welt ver­langt viel von uns\, und inmit­ten des Alltagsstresses ist es schwer\, einen Moment der Ruhe zu fin­den. Doch genau des­halb möch­te die BARMER Sie zum Highlight-Event „Positivi-Tea“ ein­la­den\, das Ihnen zeigt\, wie Achtsamkeit durch das Tee-Trinken greif­bar und anwend­bar gemacht wer­den kann. \nAchtsamkeit durch Tee trin­ken: Ein Weg zur inne­ren Ruhe 7Mind und die BARMER laden Sie und Ihre Mitarbeitenden zu einer 30-minü­ti­gen Achtsamkeitsaktion „Positivi-Tea“ ein. Die Psychologin Heike Reuber zeigt die Verbindung zwi­schen einem Heißgetränk und Achtsamkeit auf und wie die­ses ein­fa­che Ritual die Selbstreflexion unter­stüt­zen kann. \nWas erwar­tet Sie?\nSicherlich haben Sie sich auch schon bereits die Frage gestellt\, wie sich Achtsamkeit auf das Wohlbefinden aus­wirkt und wie dadurch Arbeitsstress redu­ziert wer­den kann. Heike Reuber gibt eine kur­ze Einführung in das Thema Achtsamkeit und erläu­tert\, wel­chen posi­ti­ven Einfluss Meditation auf die Gesundheit hat. Die Benefits erfah­ren Sie anschlie­ßend bei einer gemein­sa­men Achtsamkeits-Session\, in der eine Tasse Tee unter pro­fes­sio­nel­ler Anleitung mit allen Sinnen erlebt wer­den kann. Halten Sie dafür Ihr Heißgetränk bereit! \nWann? Donnerstag\, 07.12.2023\, 10:00 bis 10:30 Uhr (online) \nWer?  Heike Reuber \nHier geht’s zur Anmeldung des digi­ta­len Events Positivi-Tea: https://bgm-termintool.de/UCurO \nDie BARMER freut sich auf Ihre Teilnahme. \nMit freund­li­chen Grüßen \nBARMER \n(Quelle: BARMER Potsdam)
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