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SUMMARY:BARMER: Kostenfreies Online-Seminar „Mental Load”
DESCRIPTION:Kostenloses Online-Seminar „Mental Load”: So machen Sie Schluss mit unsicht­ba­rem Stress  \nKennen Sie das Gefühl\, wenn Ihnen zu vie­le Gedanken und Aufgaben im Kopf her­um­schwir­ren und die­se ein­fach nicht enden wol­len? Die stän­di­ge men­ta­le Belastung\, wenn es um die Organisation und Planung des Alltags geht\, bezeich­net man als „Mental Load“.  \nErfahren Sie im kosten­lo­sen Online-Seminar\, wie Sie aus die­ser Gedankenspirale aus­stei­gen und zur Ruhe kom­men können. \nWann? Donnerstag\, 07.09.2023\, 18:30 bis 20:00 Uhr \nWer?  Alexandra Löwe (Diplom-Ökonomin und Personal- und Business Coach) \nWas erwar­tet Sie?  \n\nWarum Mental Load nicht nur Mütter betrifft\nMental Fatigue – war­um schla­fen manch­mal nicht mehr ausreicht\nSelbstreflexion zur eige­nen Belastung\nAuswege aus der Mental Load Falle\n\nErfahren Sie mehr über die Inhalte und mel­den Sie sich gleich für das kosten­freie Online-Seminar an: \nZur Anmeldung \nDie BARMER freut sich auf Ihre Teilnahme. \nMit freund­li­chen Grüßen \nDeine BARMER \n(Quelle: BARMER Potsdam)
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